苦瓜炒小排骨的做法
做 法:炒口 味:咸鲜味难 度:初中水平人 数:2人份准备时间:15分钟烹饪时间:主料猪小排肉200克苦瓜100克辅料色拉油2勺豆豉1勺蒜2粒蚝油1匙白糖半勺料酒2匙淀粉适量食盐1匙
1、一定要选嫩的猪排骨,骨头比较小些的,说明肉比较嫩,然后剁成2厘米左右的小块,以蚝油、料酒拌匀后腌约4小时,或者放冰箱里腌一个晚上最好,这样味道更足
2、苦瓜切成你喜欢的形状,放入开水中烫一下捞出,并迅速冲凉水,备用
3、腌好的猪排骨在炒前,撒一些淀粉拌均匀,这样口感更嫩
4、豆豉剁碎一点、蒜切蒜粒
5、锅中倒一些油,油温后,大火下排骨翻炒
6、将排骨炒变色后,把排骨扒拉到锅边上,再倒一点点油,放入豆豉和蒜粒炒香
7、然后再倒入少许蚝油和糖调味
8、把事先炒好的苦瓜倒入迅速翻炒出锅即可
烹饪小技巧