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田园蔬菜海鲜粥

菜谱创建时间

创建时间:2013-04-02

79人看过

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田园蔬菜海鲜粥
  • 栏目:汤粥 工艺:
  • 口味:咸味 难度:新手尝试
  • 烹饪时间: 人数:0人份
主料:
辅料:
调料:
田园蔬菜海鲜粥的做法
做  法:煮口  味:咸鲜味难  度:初级入门人  数:1人份准备时间:2小时烹饪时间:主料米饭1碗辅料干香菇4朵玉米50克虾6只食盐1茶匙鸡精1/4茶匙姜少许香油1/4茶匙细香葱1根白胡椒1/4茶匙白糖1/4茶匙

1、将香菇用40度的温水浸泡2个小时,鲜虾去外壳后,从背部剔除砂线

2、将鲜虾放入碗中,撒入胡椒粉,糖和姜丝腌制10分钟,泡发的香菇洗净切丝

3、锅中倒入清水,大火烧开后,倒入隔夜饭用勺子搅散,半盖锅盖,用中小火煮25分钟左右

4、此时汤汁泛白,米粒稍粘,倒入香菇丝煮5分钟

5、倒入玉米粒、腌制好的鲜虾和姜丝,继续小火煮

6、2分钟后关火放盐,鸡精和香油调味

haixianzhou1.jpg

烹饪小技巧

1、香菇需用温水充分泡发,如果时间来不及,也可借助微波炉,短时间内将香菇泡发

2、鲜虾提前用调料腌制,可以使虾肉更加入味;

3、米饭放入锅中后,用小火煮,且锅盖不要盖严,以免溢出;

4、此款粥也可用现煮的米粥来做,但用时会稍长一些。


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访客 评论于 2011-2-21 10:58
太太太棒了终于找到了!!

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