番茄柳橙沙拉的做法
主料:番茄1个,苜蓿芽10克,小黄瓜1条,罗勒叶2片,柳橙1个配料:沙拉酱50ml
做法:
1. 番茄洗净,切成船形,把籽取出切碎。
2. 苜蓿芽洗净,沥干水分;水黄瓜洗净,切片;柳橙去皮,取果肉。
3. 沙拉酱、番茄籽拌匀。
4. 番茄船入盘,放入苜蓿芽、小黄瓜、柳橙果肉,倒入做法3,摆入罗勒叶即可。
小贴士:
番茄也可以直接切片,搭配各种生菜及水果变化不同的口味,淋入和风酱,是一道简易的瘦身餐点。
小编“小鸡”还在这给大家推荐一款核桃、鸡蛋做成的沙拉,也是很美味的哦!-------核桃少司鸡蛋生菜沙拉