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浙式虾子冬笋

菜谱创建时间

创建时间:2013-02-07

42人看过

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浙式虾子冬笋
  • 栏目:浙菜 工艺:
  • 口味:咸味 难度:新手尝试
  • 烹饪时间: 人数:0人份
主料:
辅料:
调料:
浙式虾子冬笋的做法

主料:冬笋400克

辅料:虾皮5克,淀粉(蚕豆)5克

调料:味精2克,白砂糖10克,香油10克,黄酒10克,菜籽油40克,酱油25克

浙式虾子冬笋的特色:笋有虾鲜,虾有笋香,黄自若美玉,赏心悦目。

做法:

1. 冬笋用清水洗净,切成长4 厘米、宽1 厘米、厚0.8 厘米的片;

2. 炒锅置中火,下入熟菜油,烧至四成热,推入冬笋片炸2 分钟,捞出沥去油;

3. 炒锅内留底油10克,回置火上,投入虾皮略煸,放入冬笋片、黄酒、酱油及白糖,加清水500毫升,盖上锅盖,用小火焖煮3 分钟;

4. 再加入味精,用湿淀粉勾芡,并沿锅边淋入芝麻油,颠翻炒锅,装盘即成。

浙式虾子冬笋的制作要诀:1. 冬笋有麻涩味,入烹之前,先用清水或温油将其涩味去尽;

2. 因有过油炸制过程,需准备熟菜油500克。

小帖士-健康提示:

糖尿病患者若按照该食谱制作菜肴,请将调料中的白糖去掉。

小帖士-食物相克:

淀粉(蚕豆):蚕豆不宜与田螺同食。


来源:
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评论专区……

访客 评论于 2011-2-21 10:58
太太太棒了终于找到了!!

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