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炖羊蝎子

菜谱创建时间

创建时间:2012-12-15

64人看过

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炖羊蝎子
  • 栏目:汤粥 工艺:
  • 口味:咸味 难度:新手尝试
  • 烹饪时间: 人数:0人份
主料:
辅料:
调料:
炖羊蝎子的做法
羊蝎子是北方人冬日里的最爱,咕嘟咕嘟的一大锅?a href='http://www.eatmeishi.com/yuanliao/tiaoweipin/cu.html' title="醋" target=_blank>醋啪屯缸拍敲吹奈屡Q蛐雍贸云涫底銎鹄匆膊荒眩灰岬檬奔洳幌臃彼鼋峁隙ㄊ橇钊司薜摹5比蝗绻幌肽敲绰榉骋部梢砸磺写蛹虻兜缆鹂隙ㄊ遣灰谎摹K慕锏难蛐恿饺艘欢俑傻簦贸杂敕衲妥约焊龆聊トグ蓗又到周五,阳光明媚,大风呼呼,家中新进了些多肉的小植物,希望它们在咱家能安然成活快乐成长。

  炖羊蝎子

  炖羊蝎子

  原料:

  羊蝎子、迷迭香、白萝卜、生抽、老抽、醋、料酒、香料包、红枣、枸杞、香菜、大葱。

  做法:

  1、羊蝎子斩块后用放了迷迭香的清水浸泡半天,期间每隔半小时换一次水。至少换4次水。

  2、将去掉血水的羊蝎子和迷迭香一同放入冷水锅中煮沸,捞出羊蝎子用清水洗净浮沫。

  3、另烧一锅开水,将羊蝎子放入锅中,水开后倒入少许料酒煮一分钟取出羊蝎子备用。

  4、准备一炖锅,放入清水,将羊蝎子、白萝卜块、红枣、葱段、香料包放入锅中一起大火煮开。

  5、在煮开的锅中加入1勺醋,2勺老抽、5勺生抽,汤再次沸腾后改小火盖锅盖炖一小时。

  6、一小时后关火不开锅盖焖至少一小时,吃的时候将锅再次煮沸,出锅前撒适量枸杞和香菜即可。

  炖羊蝎子

  tips

  1、迷迭香有种特别清甜带松木香的气味和风味,香味浓郁,甜中带有苦味。西餐桌多用于羊肉海鲜鸡鸭类的烹饪中。用迷迭香水浸泡和煮羊蝎子能有效去除羊肉膻味且多了香草的香味。

  2、羊蝎子分两次焯水。第一次是去掉血污,第二次焯水水沸腾后添加料酒是去除羊蝎子的异味。两次焯水后最后出品的羊蝎子非常的干净。

  3、在烹饪羊蝎子的过程中加点醋虽然出品的时候吃不出来,但也能让钙质更好的让人吸收,所有骨头类的烹饪均可按此操作。

  4、白萝卜块是与羊蝎子一同下锅作为调味料烹煮的,取其甜度和药效,出锅前要扔掉,如实在不舍也可以吃。

  5、此菜没有放盐,所有的咸度都由生抽来调味,可按个人口味调节。

  6、煮好的羊蝎子要关火焖至少一小时入味,所谓润物细无声就是这个道理,吃的时候再次煮开即可。

  7、香料包可根据家中情况自行删减,因为用了陈皮所以没有用姜片。


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访客 评论于 2011-2-21 10:58
太太太棒了终于找到了!!

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