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福建荔枝肉

菜谱创建时间

创建时间:2012-11-15

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福建荔枝肉
  • 栏目:闽菜 工艺:
  • 口味:咸味 难度:新手尝试
  • 烹饪时间: 人数:0人份
主料:
辅料:
调料:
福建荔枝肉的做法

主料:猪肉(瘦)300克

辅料:荸荠100克

调料:大葱15克,红糟50克,白醋10克,酱油10克,白砂糖15克,大蒜(白皮)5克,淀粉(蚕豆)10克,味精3克,香油5克,花生油50克

福建荔枝肉的特色:

形色似荔枝,甜酸可口。
福建荔枝肉的做法:

1.将精肉洗净,切成10×5×1厘米的厚片,再剖上十字花刀,然后再切为3片;

2.马蹄(荸荠)切小块,每粒2~3块;

3.马蹄块与肉片一起用湿淀粉和剁细的红糟抓匀;

4.葱去根须,洗净,取葱白切马蹄葱;

5.酱油、白醋、白糖、味精、上汤、湿淀粉调卤汁待用;

6.锅置旺火上,下花生油八成热时倒入上浆的肉片和马蹄,用勺扒散,待肉剖花成荔枝状时,用漏勺捞起,沥干油;

7.锅留余油,先下蒜末、葱白,煸一下再入卤汁烧沸,随即倒入荔枝肉和马蹄块翻炒几下即成。
福建荔枝肉的制作要诀:

1.选用的精肉要嫩,剞刀要划一,火候要恰到好处;

2.因有滑油过程,需准备花生油500克。


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评论专区……

访客 评论于 2011-2-21 10:58
太太太棒了终于找到了!!

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