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油闷茄子

菜谱创建时间

创建时间:2012-11-09

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油闷茄子
  • 栏目:减肥瘦身 工艺:
  • 口味:咸味 难度:新手尝试
  • 烹饪时间: 人数:0人份
主料:
辅料:
调料:
油闷茄子的做法
主料:茄子:500克 配料:生姜:20克 糖:20克 生抽:15毫升 老抽:15毫升 油:50毫升

油闷茄子营养丰富属于二星级的减肥菜,不但做法简单而且很下饭,在上海是最典型的下饭菜。下面我们对油闷茄子的做法详细讲解,教你如何做出一道好吃的油闷茄子。

  油闷茄子的做法简单介绍:

  1、将茄子切成4 厘米的段。生姜剁成末。

  2、把炒锅放在炉子上,加油,开中火,烧至8成热,放入茄子和姜炒约10分钟,待茄子变软。茄子非常吸油,注意加入足够的油。

  3、加入糖和酱油,收干汁水,即可装盆。

  油闷茄子成品图:

油闷茄子
 


来源:
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评论专区……

访客 评论于 2011-2-21 10:58
太太太棒了终于找到了!!

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