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醋香鲅鱼莲藕

菜谱创建时间

创建时间:2012-11-08

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醋香鲅鱼莲藕
  • 栏目:老人频道 工艺:
  • 口味:咸味 难度:新手尝试
  • 烹饪时间: 人数:0人份
主料:
辅料:
调料:
醋香鲅鱼莲藕的做法
主料:鲅鱼200克,莲藕150克 配料:醋精 盐 鸡精 糖 淀粉

醋香鲅鱼莲藕的做法很容易学会,因为醋香鲅鱼莲藕具有消食开胃的功效所以才促进老年人食欲是很有帮助的。下面请看醋香鲅鱼莲藕的做法图文讲解

  醋香鲅鱼莲藕的功效:消食开胃,促进人的食欲。
 

  醋香鲅鱼莲藕的做法:

  1.将鲅鱼肉剁泥,加葱,姜,蛋青,淀粉拌匀。

醋香鲅鱼莲藕

  2.将莲藕切夹刀片,并将鲅鱼泥酿入其中。

醋香鲅鱼莲藕

  3.锅中加油,入藕稍煎。加盐糖鸡精醋烧至入味。

醋香鲅鱼莲藕

  4.用湿淀粉调芡汁,浇在藕盒上。

醋香鲅鱼莲藕


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评论专区……

访客 评论于 2011-2-21 10:58
太太太棒了终于找到了!!

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