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海带萝卜炒鸡柳

菜谱创建时间

创建时间:2012-11-06

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海带萝卜炒鸡柳
  • 栏目:家常菜 工艺:
  • 口味:咸味 难度:新手尝试
  • 烹饪时间: 人数:0人份
主料:
辅料:
调料:
海带萝卜炒鸡柳的做法
主料:海带、萝卜、鸡柳 配料:油、淀粉

海带萝卜炒鸡柳,能够帮助消化脂肪的小菜。一道减肥菜,制作也很简单。现在教你做海带萝卜炒鸡柳的详细步骤。

  减肥是女人一生的事业,当然也是部分男人的重要工作。虽然运动是减肥的最好方法,但实在太辛苦。抽脂花钱又不安全。唯有亏待自己的胃口是最简单的。其实不必太难为自己,很多食品是能够帮助消化脂肪的。如冬瓜、海带、韭菜、豆芽、白萝卜、木耳都是很好的减肥食品。

  海带萝卜炒鸡柳的原料:

  主料:海带 萝卜 鸡柳

  辅料:油 淀粉

  海带萝卜炒鸡柳的详细做法:

  1、萝卜半颗切成丝待用。鸡柳一块切成丝用淀粉抓匀,入油锅滑一下捞起。

  2、锅里剩少许油,将萝卜和鸡柳连同一袋的带装海带丝(小菜)一起入锅,炒到萝卜熟了就可以装盘了,不必加调味品。如果没有袋装海带,那必须按口味加入调味品。我选用国圣牌150g袋装海带。

  海带萝卜炒鸡柳的成品图:

海带萝卜炒鸡柳
 

  如果你已经是玉树临风,那就当做一道美食来品尝吧,只是帮助消化多余的脂肪,不会有伤身体的哦~~


来源:
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评论专区……

访客 评论于 2011-2-21 10:58
太太太棒了终于找到了!!

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