宝宝南瓜糊的做法
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金秋养生南瓜季－－宝宝南瓜糊
小宝宝的蔬菜糊专题，给小BABY准备的辅食。
小哲长大了，我也许久不做这些蔬菜糊了，如今做这些糊糊，感觉很亲切，眼前浮现出小哲还是小BABY时的样子。翻出电脑里N年前的照片，照片上的小BABY坐在绿茵茵的草地上，扬着一张稚嫩的小脸，欢快的笑着，笑容如同当日的阳光般灿烂。
宝宝南瓜糊
材料：南瓜100克、冲调好的配方奶60毫升。
厨具：过筛网、蒸锅、研磨碗、小勺子和宝宝的小碗。
宝宝南瓜糊的做法
1．南瓜洗净后，去皮。
2．将南瓜切成很小的块。
3．将南瓜块放入过滤网中（这样过滤网既可以充当蒸屉，同时还可以及时把多余的水汽漏掉），隔水蒸10～15分钟。
4．将南瓜块倒入研磨碗中，用小勺子碾成泥状。
5．将南瓜泥倒入小碗中，然后倒入冲调好的配方奶。
6．用小勺子搅拌，调匀就可以了。
南瓜的功效
南瓜的功效：南瓜含糖分、矿物质，是瓜类中含维生素源最丰富的一种，具有预防感冒与夜盲症的功效。南瓜中含有的锌、镁、维生素E，对男性具有壮阳、强精的功效，长期食用，可以起到较好的作用，尤其是可治疗男性的前列腺肥大。