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三豆排骨汤

菜谱创建时间

创建时间:2012-10-30

34人看过

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三豆排骨汤
  • 栏目:汤粥 工艺:
  • 口味:咸味 难度:新手尝试
  • 烹饪时间: 人数:0人份
主料:
辅料:
调料:
三豆排骨汤的做法
[db:原料]三豆排骨汤

三豆排骨汤
原料:腔骨500克、黑豆15克、薏米20克、花生15克、姜片、葱段、盐少许。

做法

1.黑豆、薏米、花生提前浸泡3小时。

2.将排骨洗净。

3.排骨放到凉水中上火煮,煮沸后撇去血沫。

4.放入葱段和姜片。

5.加入三种豆子。改小火煲至排骨熟烂哈偶加入小许盐调味后便可享用了。

三豆排骨汤
多说两句

*黑豆、薏米、花生一定要提前浸泡,这样可以减短煲汤的时间。

*选排骨要选带骨髓的腔骨,这样煲出来的汤更有营养、更香浓、更补钙。

*将葱切成较长的段,姜切片。这样汤煲好后方便取出。

*如煲汤的时候需要加水,切记一定要加开水,不能加凉水,不然肉质会变硬。

*准备一小碟酱油,在里面滴几滴香油,用排骨蘸着吃,味道美得很呢!



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评论专区……

访客 评论于 2011-2-21 10:58
太太太棒了终于找到了!!

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