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低热量芝麻阿拉棒

菜谱创建时间

创建时间:2012-10-01

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低热量芝麻阿拉棒
低热量芝麻阿拉棒的主料:
低粉

低粉120克

黑芝麻

黑芝麻1大勺

低热量芝麻阿拉棒的辅料:
鸡蛋

鸡蛋1个

糖粉

糖粉30克

低热量芝麻阿拉棒的调料:
黄油

黄油 10克

低热量芝麻阿拉棒的做法

  低热量芝麻阿拉棒做法简单是韩国料理的常见菜,不一定要看低热量芝麻阿拉棒视频才能学会,但怎么做低热量芝麻阿拉棒最好吃,跟着家常美食网的做法图解来做这道低热量芝麻阿拉棒吧。

   低热量芝麻阿拉棒的食材和调料:

   低筋面粉 120克 鸡蛋 1个 糖粉 30克 黄油 10克 黑芝麻 一大勺

   教您低热量芝麻阿拉棒的家常做法,如何做低热量芝麻阿拉棒才好吃

   一、 黄油软化后,和糖粉、鸡蛋混合在一起搅拌一下,无需打发

   二、 然后,筛入低筋面粉,倒入黑芝麻

   三、 揉成面团,做阿拉棒的面团会很硬。将面团松弛半个小时

   四、 把松弛好的面团檊成厚度约为0.5CM的长方形面饼,用刀切成长条

低热量芝麻阿拉棒

   五、 两手拿起一根长条的两端,扭几圈

   六、 在拧好的面条上刷一层蛋液,放入已经预热的烤箱烘焙。中层,180度,20分钟左右,烤到表面金黄色即可,各家烤箱不同,随时观察吧


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访客 评论于 2011-2-21 10:58
太太太棒了终于找到了!!

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