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    首页 菜谱大全 汤粥 薏米红豆莲子粥
    美食天下菜谱提供

    美食天下菜谱

    薏米红豆莲子粥

    菜谱创建时间

    创建时间：2012-08-27

    568人看过

    查看评论 0条

    薏米红豆莲子粥
    • 栏目：汤粥 工艺：煮
    • 口味：咸味 难度：新手尝试
    • 烹饪时间： 人数：0人份
    主料：
    辅料：
    调料：
    薏米红豆莲子粥的做法
    食材 无心莲子10颗左右薏米25g红豆15g糯米15g莲子、红豆和薏米用水冲洗干净，浸泡半小时（浸泡节约后面煮粥的时间）。

    1.莲子、红豆和薏米用水冲洗干净，浸泡半小时（浸泡节约后面煮粥的时间）。

    锅中加适量水，煮开（开水煮粥，熟的更快，也不会出现粘锅的现象）。

    2.锅中加适量水，煮开（开水煮粥，熟的更快，也不会出现粘锅的现象）。

    放入泡好的莲子、红豆和薏米。

    3.放入泡好的莲子、红豆和薏米。

    大火煮半小时，放入洗净的糯米（莲子、红豆和薏米要难煮一些，为了能同步熟，后放糯米）。

    4.大火煮半小时，放入洗净的糯米（莲子、红豆和薏米要难煮一些，为了能同步熟，后放糯米）。

    中火煮半小时，开始用勺子搅拌（用勺子搅拌可以使粥煮的更均匀，也会使粥出稠）。

    5.中火煮半小时，开始用勺子搅拌（用勺子搅拌可以使粥煮的更均匀，也会使粥出稠）。

    煮出粘稠的感觉，盛出即可食用。

    6.煮出粘稠的感觉，盛出即可食用。


    来源：
    tags:

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    评论专区……

    [回复] #1
    访客 评论于 2011-2-21 10:58
    太太太棒了终于找到了！！

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