莲子银耳百合羹的做法
食材 莲子百合银耳枸杞调料 冰糖
1.莲子洗净用温水浸泡半小时后捞出。
2.放入开水锅中煮10分钟。锅中水量约占锅体积的一半,要能没过所有食材。水量要一次加入。
3.百合用温水泡10分钟。
4.银耳剪去黄色的根部位置,用温水泡10分钟,撕成小朵。
5.在煮锅中放入泡发好的银耳,小火,煮20分钟;再放入百合,煮20分钟。
6.放入枸杞,煮10分钟,关火。放入冰糖,用勺子搅动一会儿,静置至凉即可食用。
主厨小贴士
用温水浸泡可以使食材变软,发得更快。
莲子最早放入,煮的时间长吃起来更加软糯;银耳在第二位放入,煮的时间长些胶质会被煮出,这样的汤羹更稠,喝起来更顺滑。百合和枸杞易熟,所以晚放进去。
煮好的汤羹放凉以后味道会更加清甜,比热时好喝。