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莲子银耳百合羹

菜谱创建时间

创建时间:2012-08-27

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莲子银耳百合羹
  • 栏目:甜品 工艺:
  • 口味:咸味 难度:新手尝试
  • 烹饪时间: 人数:0人份
主料:
辅料:
调料:
莲子银耳百合羹的做法
食材 莲子百合银耳枸杞调料 冰糖莲子洗净用温水浸泡半小时后捞出。

1.莲子洗净用温水浸泡半小时后捞出。

放入开水锅中煮10分钟。锅中水量约占锅体积的一半,要能没过所有食材。水量要一次加入。

2.放入开水锅中煮10分钟。锅中水量约占锅体积的一半,要能没过所有食材。水量要一次加入。

百合用温水泡10分钟。

3.百合用温水泡10分钟。

银耳剪去黄色的根部位置,用温水泡10分钟,撕成小朵。

4.银耳剪去黄色的根部位置,用温水泡10分钟,撕成小朵。

在煮锅中放入泡发好的银耳,小火,煮20分钟;再放入百合,煮20分钟。

5.在煮锅中放入泡发好的银耳,小火,煮20分钟;再放入百合,煮20分钟。

放入枸杞,煮10分钟,关火。放入冰糖,用勺子搅动一会儿,静置至凉即可食用。

6.放入枸杞,煮10分钟,关火。放入冰糖,用勺子搅动一会儿,静置至凉即可食用。

主厨小贴士

用温水浸泡可以使食材变软,发得更快。
莲子最早放入,煮的时间长吃起来更加软糯;银耳在第二位放入,煮的时间长些胶质会被煮出,这样的汤羹更稠,喝起来更顺滑。百合和枸杞易熟,所以晚放进去。
煮好的汤羹放凉以后味道会更加清甜,比热时好喝。


来源:
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评论专区……

访客 评论于 2011-2-21 10:58
太太太棒了终于找到了!!

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