美味汤圆的做法
汤圆吃法---用天然色素做出五彩缤纷的美味汤圆
过两天就是是元宵节了,大家准备好做什么样的汤圆了吗?今年的元宵节,我准备了一些五颜六色的汤圆,让龙年的元宵节过得更精彩。提前祝大家元宵节快乐哈!
这些五颜六色的汤圆,全部是用天然的色素来调色的,绝对的健康,而且制作起来也很简单,如果不喜欢传统的花生芝麻馅料,可以试试更简单的馅料,直接包入巧克力或是自已喜欢任何现成的馅料,包括:紫薯泥、南瓜泥等等。
哈哈!这样是不是很简单呢?
美味汤圆
材料:糯米粉----500克
紫薯------2条(约400克)
南瓜------300克
红萝卜--1条(约约200克)
西红柿----1个
抹茶粉----20克
可可粉----20克
温水------适量
汤圆的做法
1、将紫薯洗净,放锅内煮熟,趁热剥皮,用匙子压按成泥。
2、取100克紫薯泥与100克糯米粉混合,混合的过程会有些干,这时可以一点点加入煮紫薯的水来调和。
3、揉好的紫薯团备用。
4、红萝卜磨成茸,用纱布包住挤压出汁水。
5、用200克面粉与150克红萝卜汁揉成粉红色面团。
6、南瓜切片蒸熟后压成泥,加入糯米粉揉成黄色面团。西红柿磨成茸挤出汁水,和糯米粉揉成淡粉色面团,20克抹茶粉和80克糯米粉加温水揉成绿色面团,20克可可粉和80克糯米粉加温水揉成巧克力色面团。
7、取一小块绿色面团,揉圆后压扁。
8、中间放入紫薯泥馅,包起揉圆。
9、取一小块紫色面团,中间包入巧克力。
10、包起揉圆。