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美食天下菜谱
创建时间：2012-07-28
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菜系及功能:明目食谱
绿豆花生米粥原料:绿豆50克，花生米50克。
绿豆花生米粥的做法:将以上二味一同煮成粥。
食法:任意食用。
绿豆花生米粥功效:清热明目。来自民间方。可用于暑热眩晕、头目不清、胸闷烦热等症。
绿豆的功效与作用
绿豆别名青豆、植豆、交豆、青小豆。为豆科植物绿豆的种子。全国大部分地区均有栽培。秋天后种子成熟时采收，拔起全株，晒干，将种子打落，簸净杂质，取种子。河北宣化出产的鹦哥绿豆，颗粒大、色泽鲜、光泽好、沙性..[更多]
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