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美食天下菜谱
创建时间：2012-07-28
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菜系及功效：头痛食谱
大枣山药汤原料：大枣15个，核桃仁30克，鲜山药30克，白萝卜300克，橘皮10克
大枣山药汤的做法：
（1）将橘皮煮水，去其渣，再人上物共煮。
（2）待熟后，连汤带物吃尽。
大枣山药汤适用于气虚头痛
注意：大枣山药汤日服1次。
山药的营养价值
山药，又名薯蓣、土薯。山药含有蛋白质、黏液质、胆碱、淀盼酶、氨基酸、胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、烟酸、维生素c等。山药是老幼皆宜的食品，可长期食用..[更多]
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