蚕豆牛肉汤的做法
菜系及功能：贫血食谱 前列腺炎食谱
蚕豆牛肉汤
原料：鲜蚕豆400克，牛肉250克，麻油25克，精盐、味精适量。
蚕豆牛肉汤的做法：
将牛瘦肉洗净，切块，同鲜蚕豆一同放入锅中，加水，煨炖熟烂，加精盐、味精、麻油调味即成。
用法：食用。
主治：贫血、单纯性消瘦症、疲劳综合征、慢性前列腺炎、尿路感染等病症。
常吃牛肉的十大惊奇好处
1 牛肉富含肌氨酸牛肉中的肌氨酸含量比任何其它食品都高，这使它对增长肌肉、增强力量特别有效。在进行训练的头几秒钟里，肌氨酸是肌肉燃料之源，它可以有效补充三磷酸腺苷，从而使训练能坚持得更久。..[更多]