糯米小麦粥的做法
菜系及功能:补血食谱
糯米小麦粥原料：糯米50克，小麦米50克，葱50克,红糖,白糖。
糯米小麦粥的做法：
糯米50克，小麦米50克。上两料共煮粥，加适量红糖或白糖，当饭服用，常食。
糯米小麦粥功效：补脾胃、益心肾、增力气、安心神，可用于缺铁性贫血患者
糯米的营养价值
糯米，又称元米、江米。糯米中含有蛋白质、脂肪、糖类、钙、磷、铁、维生素凤、维生素比多量淀粉等成分，可煮粥、酿酒，常食之对人体有滋补作用。 糯米有补中益气、养胃健脾、固表止汗、止泻、安胎、解毒疗疮等功效。可用干虚寒性胃痛、胃及十二指肠溃疡、糖尿病消渴多..[更多]