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美食天下菜谱
创建时间：2012-07-27
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菜系及功能:保健食谱 补血食谱
大枣冰糖粥原料:1糯米200克，大枣20枚，冰糖100克。
大枣冰糖粥的做法：将糯米、大枣分别淘洗干净，入锅加水同煮成粥。食用时加入冰糖调味。
大枣冰糖粥的功效：甘甜适口，有补血、清热利尿、补虚健脾、益脾胃作用。
大枣的营养价值
大枣又名红枣、干枣、枣子，起源于中国，在中国已有四千多年的种植历史，自古以来就被列为“五果”（桃、李、梅、杏、枣）之一。红枣富含蛋白质、脂肪、糖类、胡萝卜素..[更多]
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