雪梨瘦肉汤的做法
菜系及功效：保健食谱 养颜食谱 美容食谱
滋补雪梨瘦肉汤原料：瘦肉500克，雪梨1个，蜜枣8颗，百合、胡萝卜适量，姜2片。
滋补雪梨瘦肉汤的做法：
1.将瘦肉切粒，雪梨去心切块，胡萝卜切片，雪梨和胡萝卜不用去皮，因为果皮营养很丰富。
2.鲜百合洗净并撕成瓣瓣，挑选新鲜百合时应选用表皮洁白光鲜的。
3.在锅中加入5碗水，放入瘦肉，雪梨，蜜枣，胡萝卜，姜片，煮开后再用中小火炖40分钟。
4.在起锅前10分钟放入百合。
5.加适量盐，即可食用。
滋补雪梨瘦肉汤功效：可以去除角质，斑点，还能清润肺燥，益肺生津，清心安神。