木瓜银耳排骨汤的做法
木瓜银耳排骨汤
原料:木瓜1个，干银耳40克，小排骨360克，精盐适1．木瓜去皮、籽，切成小块，姜少许。
木瓜银耳排骨汤的做法
1.干银耳用温水泡发，撕成小块；小排骨用精盐水汆烫去血污。
2．锅中加入1000克水，烧开后放入所有主料和姜，旺火煮开后改小火煲约1．5小时。
3．加入适量精盐调味即可。
特点:有强身健体，去毒养颜之功效。
木瓜的功效
木瓜别名宣木瓜、木瓜实、海棠梨、铁脚梨，为蔷薇科植物贴梗海棠的果实。果实球形或长圆形，果皮为紫红色或红棕色，有不规则的深皱纹，果肉为红棕色、中心部分是棕黄色。原产于中国，有野生，也有栽培。主产于广东、..[更多]