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蒜炒苦瓜

菜谱创建时间

创建时间:2012-05-16

3877人看过

查看评论 0条

蒜炒苦瓜
  • 栏目:家常菜 工艺:
  • 口味:咸味 难度:新手尝试
  • 烹饪时间: 人数:0人份
主料:
辅料:
调料:
蒜炒苦瓜的做法
看,现在的苦瓜太嫩了,子也太嫩了,再也串不起来了,就象童年,回不去 
原料:苦瓜2~3个、蒜头4~5粒、
制作:
1、苦瓜挖去子,切薄片
2、蒜头拍扁
3、热锅,放油,爆香蒜头
4、放入苦瓜翻炒至软身,加入少许盐和生抽调味即可。如果不介意,可以放一点味精更好味。
温馨提示:
有些朋友怕苦瓜的苦,有一个方法,就是把苦瓜切片后,用盐抓几下,放置一会儿,再挤去腌出来的苦水,苦瓜就不那么苦了。可能是个人口味的原因吧,我从小就挺喜欢吃苦瓜,从来也不觉得苦,或者说,我就喜欢那点特别的苦味,所以我基本上都不需要这些“去苦”步骤,切薄片,扔几颗蒜随意一炒,就是我最爱吃的做法!


来源:
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评论专区……

访客 评论于 2011-2-21 10:58
太太太棒了终于找到了!!

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