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    首页 菜谱大全 家常菜 小白菜炖豆腐
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    美食天下菜谱

    小白菜炖豆腐

    菜谱创建时间

    创建时间：2012-05-16

    1069人看过

    查看评论 0条

    小白菜炖豆腐
    • 栏目：家常菜 工艺：煮
    • 口味：咸味 难度：新手尝试
    • 烹饪时间： 人数：0人份
    主料：
    辅料：
    调料：
    小白菜炖豆腐的做法
    原料：北豆腐、姜、西红柿、小白菜、盐、蘑菇精
    做法：
    1.烧油炒一下姜沫
    2.放入西红柿炒化
    3.放入切碎的豆腐，翻炒片刻，加水煮10分钟
    4.小白菜切碎，放进去煮沸，加入少量盐和蘑菇粉调味即可
    姜，是促进血液循环的，冬天吃好，对减肥也有很大益处，还可以放一些胡椒粉，也有类似功效。这个菜吃起来热量不高，营养很充分，味道也很不错，如果能把豆腐换成豆渣，那功效绝对好！！


    来源：
    tags:

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    评论专区……

    [回复] #1
    访客 评论于 2011-2-21 10:58
    太太太棒了终于找到了！！

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