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火腿山药排骨汤

菜谱创建时间

创建时间:2011-11-26

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火腿山药排骨汤
  • 栏目:汤粥 工艺:
  • 口味:咸味 难度:新手尝试
  • 烹饪时间: 人数:0人份
主料:
辅料:
调料:
火腿山药排骨汤的做法


火腿山药排骨汤的做法(驻颜汤水)



火腿山药排骨汤的做法(驻颜汤水)

材料:排骨500克,山药1根,火腿80克。


配料:党参1根,香葱2根,姜两片,枸杞子1小把。


调味料:盐、鸡精、绍酒各适量。


做法:


1、将排骨焯水后取出用清水冲洗掉浮沫,再放入已经烧开水的炖锅


2、往锅中加入切成2公分见方的火腿,大火烧开后,再一次撇去浮沫


3、加入葱、姜以及党参


4、加入适量的绍酒,同时改小火,盖上锅盖,炖半小时


5、加入枸杞子,再加盖炖半小时


6、加入去皮、切成滚刀块的山药,大火烧开后,改中水,炖至山药熟烂,加入盐、鸡精调味即可


叨一下:


1、焯排骨时最好用冷水,这样随着水温的上升,能将排骨中的血水尽可能地逼出。


2、山药的脂肪含量几乎为零,配上排骨同烧,山药可吸附肉的油脂,使汤醇香不腻。


火腿山药排骨汤的做法(驻颜汤水)



来源:http://blog.sina.com.cn/s/blog_488eb3fe0100du81.html
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访客 评论于 2011-2-21 10:58
太太太棒了终于找到了!!

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