桂花白果红枣汤的做法
桂花白果红枣汤的做法(自制甜汤-盛夏美白又补血)
原料:
大红枣30粒、新鲜白果25粒、天然冰糖50克、干桂花10克、枸杞10粒
做法:
1、新鲜白果用水泡5分钟以后,剥去胚皮。
2、锅内放一半的水,将红枣倒入后,中火煮15分钟左右煮冒出白色果蜡。将枣子捞出,用热水冲净表面。砂锅
内也重新换上热水,将枣子倒入煮45分钟。
3、将白果、冰糖倒入锅中,接着煮15-20分钟,撒进干桂花,关火加盖焖10分钟至桂花香味渗出即可。凉透后放冰箱冷藏。
蔻蔻心得:
1、最好选用大红枣,煮的时间也不要太长,否则表皮一破,就没吃头了。除非是打算纯喝汤。
2、放了干桂花立即关火,用锅内温度把香气焖出来。不能煮,否则桂花香很快会挥发掉的。
3、超市冷藏柜台也能买到真空包装的鲜白果。