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花生黑豆煲鸡脚

菜谱创建时间

创建时间:2011-11-26

4754人看过

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花生黑豆煲鸡脚
  • 栏目:汤粥 工艺:
  • 口味:咸味 难度:新手尝试
  • 烹饪时间: 人数:0人份
主料:
辅料:
调料:
花生黑豆煲鸡脚的做法

花生黑豆煲鸡脚的做法(冬季食谱)


花生黑豆煲鸡脚的做法(冬季食谱)
【花生黑豆煲鸡脚】


原料:鸡爪8只、花生130克、黑豆40克、姜片5片、红枣5粒、水3L、盐适量


做法:


花生黑豆煲鸡脚的做法(冬季食谱)


1、花生和黑豆分别浸泡一晚,清洗干净,红枣去核


2、鸡爪表面清洗干净,锅内放姜片,水沸腾后放入鸡爪氽一下


3、将鸡爪捞出,重新放入3L的水


4、将水烧开后,加入鸡爪、花生、黑豆和红枣武火煮滚后转文火炖二个小时,调入盐即可


Tips:


1、浸泡后的花生和黑豆容易煮烂


2、用金丝枣之类比较小的红枣,可以放10粒左右


3、氽水的鸡爪不要用冷水冲洗,防止收缩


4、水量要一次性加足


花生黑豆煲鸡脚的做法(冬季食谱)



来源:http://blog.sina.com.cn/s/blog_588018870100n8x8.html
tags:

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访客 评论于 2011-2-21 10:58
太太太棒了终于找到了!!

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