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    美食天下菜谱

    苹果雪耳炖瘦肉

    菜谱创建时间

    创建时间：2011-11-26

    2849人看过

    查看评论 0条

    苹果雪耳炖瘦肉
    • 栏目：汤粥 工艺：煮
    • 口味：咸味 难度：新手尝试
    • 烹饪时间： 人数：0人份
    主料：
    辅料：
    调料：
    苹果雪耳炖瘦肉的做法

    苹果雪耳炖瘦肉的做法（家庭食疗-滋阴润燥）


    苹果雪耳炖瘦肉的做法（家庭食疗-滋阴润燥）



    原料


    1.苹果2个、雪耳少许、瘦肉半斤、蜜枣4个。


    2.姜1片。



    制作过程


    1.苹果去皮去核洗净后切块。



    2.雪耳用清水浸软洗净后撕成小朵。


    苹果雪耳炖瘦肉的做法（家庭食疗-滋阴润燥）


    3.瘦肉洗净后切块焯水。


    苹果雪耳炖瘦肉的做法（家庭食疗-滋阴润燥）


    4.将苹果、雪耳、瘦肉、蜜枣、姜片放入电炖煲中，加入适量清水炖2小时即可。


    苹果雪耳炖瘦肉的做法（家庭食疗-滋阴润燥）

    苹果雪耳炖瘦肉的做法（家庭食疗-滋阴润燥）



    来源：http://my.poco.cn/myBlogDetail-htx-id-5746077-userid-52102217-pri--n-0.xhtml
    tags:

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    评论专区……

    [回复] #1
    访客 评论于 2011-2-21 10:58
    太太太棒了终于找到了！！

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