肉末鲫鱼汤的做法
肉末鲫鱼汤的做法(荤菜)
材料:新鲜鲫鱼两条 瘦肉 香菇春笋 姜片 葱
调料:食用油 盐 料酒 胡椒粉 蘑菇精
1。瘦肉剁成泥
2。泡发香菇切成碎末,姜切片,春笋切片,葱切末
3。瘦肉和香菇,加少许盐,料酒,胡椒粉拌匀,腌制10分钟
4。鲫鱼处理干净,沥水
5。把(3)分成两份,均匀塞进鲫鱼肚子里
6。坐锅热油,下入姜片
7。把鱼慢慢滑进锅,小火煎制,直至鱼两面微黄
8。换大锅,加开水,放入煎好的鱼,撒入春笋片,加少许料酒
9。大火煮开,小火慢炖30分钟,盐,蘑菇精,胡椒粉调味,葱花撒入即可
白白的鲫鱼汤,真得好鲜好鲜哦!
有嫩嫩的春笋片,有了鱼汤的浸润,鲜上加鲜
里面的肉肉挖出来,就着鱼汤吃,还是一个鲜
英子小唠叨:1。做汤的鲫鱼不必选大的。半斤左右的肉质最好。
2。处理鲫鱼的时候,内部的黑膜一定要去除干净,以免腥味太重。
另外,处理的时候千万别把鲫鱼的苦胆弄破,动作轻巧一点
3。肚子里的肉泥塞得要适可而止,太多了小心外溢
4。鱼煎制不掉皮,方法很多,但最实用的还是买一口好锅,好锅在手,你再也不怕煎破皮了
5。开水入锅,15分钟后鱼汤就会慢慢变白了
6。过程中不要频繁翻搅,以免鲫鱼因翻搅而被弄碎