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蜜渍青柠檬

菜谱创建时间

创建时间:2011-11-21

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蜜渍青柠檬
  • 栏目:减肥瘦身 工艺:
  • 口味:咸味 难度:新手尝试
  • 烹饪时间: 人数:0人份
主料:
辅料:
调料:
蜜渍青柠檬的做法

蜜渍青柠檬的做法(自制饮料)



蜜渍青柠檬的做法(自制饮料)
蜜渍青柠檬


【原料】青柠檬,蜂蜜,盐适量


蜜渍青柠檬的做法(自制饮料)


【做法】



蜜渍青柠檬的做法(自制饮料)


1. 青柠檬冲洗一遍后,撒上适量食盐,用手掌轻轻搓洗柠檬表面。



蜜渍青柠檬的做法(自制饮料)


2. 盐洗过后,再用清水洗净,擦干表皮的水分。



蜜渍青柠檬的做法(自制饮料)


3. 将柠檬切片。


准备干净、干燥无水、可密封的玻璃罐一个。



蜜渍青柠檬的做法(自制饮料)


4. 将柠檬片码放在瓶中。



蜜渍青柠檬的做法(自制饮料)


5. 舀一大勺蜂蜜,浇在柠檬片上。



蜜渍青柠檬的做法(自制饮料)


6. 再码上一层柠檬片如此,一层柠檬,一层蜂蜜。



蜜渍青柠檬的做法(自制饮料)


7. 蜂蜜的量要基本盖住柠檬片,盖上盖子,冰箱冷藏。


取食的时候要用干净无水的勺子,取1-2片,用温水,冰水冲饮均可。



啰嗦两句:


1. 青柠檬较之黄柠檬,酸味更浓,并且略苦。不适应的可以改用黄柠檬。


上次腌渍的黄柠檬


蜜渍青柠檬的做法(自制饮料)


2. 蜂蜜柠檬水虽有美白排毒抗辐射之效,但任何事都是过犹不及,所以,根据自己的身体情况,适量饮用就好。



蜜渍青柠檬的做法(自制饮料)


蜂蜜可以多一点,更能中和柠檬的酸味。两三天之后,柠檬会出一些汁水,上层的蜂蜜会变清,是正常现象,不用担心。我感觉腌渍四五天之后再冲水饮用,口感更好。


蜜渍青柠檬的做法(自制饮料)



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评论专区……

访客 评论于 2011-2-21 10:58
太太太棒了终于找到了!!

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