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香酥腰果

菜谱创建时间

创建时间:2011-11-21

5143人看过

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香酥腰果
  • 栏目:减肥瘦身 工艺:
  • 口味:咸味 难度:新手尝试
  • 烹饪时间: 人数:0人份
主料:
辅料:
调料:
香酥腰果的做法

香酥腰果的做法(减肥也可以适度的吃零食)


香酥腰果的做法(减肥也可以适度的吃零食)


步骤一、


原料用了半斤腰果,四勺白糖、半勺盐、玉米淀粉。


1、腰果和盐,糖放入小锅里,加刚没过腰果的水小火煮。


2、到水快干了的时候,糖变得粘稠了,要不停晃动锅子,免得糊锅,也让糖均匀的裹在腰果上。


香酥腰果的做法(减肥也可以适度的吃零食)3、煮好的腰果趁热倒入玉米淀粉粒滚动,我发觉原来容器太小所以换了烤盘,让他沾满了淀粉。


4、凉透后炸之前用筛子沥去多余的淀粉。


香酥腰果的做法(减肥也可以适度的吃零食)


5、坐锅,小火宽油。慢慢的炸,时刻注意到腰果颜色的变化,这个火候一定得掌握好,如果颜色稍微深了点就无法挽回了,所以稍微变黄色就要出锅。凉透仍然不脆还可用用烤箱低温考几分钟来补救。


6、铺在吸油纸上凉透。


香酥腰果的做法(减肥也可以适度的吃零食)


半斤做了这么满满一杯多,好像性价比挺高的,主要是自己做的不担心新鲜问题。 香酥腰果的做法(减肥也可以适度的吃零食)



我还是太贪心,因为喜欢外层多一些淀粉的酥脆,结果炸的时候掉了很多在锅里,加了面粉进去,做成油酥,还没想好用来做什么。


香酥腰果的做法(减肥也可以适度的吃零食)




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评论专区……

访客 评论于 2011-2-21 10:58
太太太棒了终于找到了!!

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