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辣椒豇豆吵兔肉

菜谱创建时间

创建时间:2011-11-21

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辣椒豇豆吵兔肉
  • 栏目:减肥瘦身 工艺:
  • 口味:咸味 难度:新手尝试
  • 烹饪时间: 人数:0人份
主料:
辅料:
调料:
辣椒豇豆吵兔肉的做法

辣椒豇豆吵兔肉的做法(荤菜菜谱-美容减肥)


辣椒豇豆吵兔肉的做法(荤菜菜谱-美容减肥)



原料:兔肉 豇豆 辣椒


调料:生姜 蒜 蜂蜜 酱油 盐 鸡精 柠檬


料酒 生粉 胡椒粉 十三香粉



做法:1.兔腿肉清洗干净。



辣椒豇豆吵兔肉的做法(荤菜菜谱-美容减肥)


2.在腿骨两侧划开就可以轻松剔除骨头。



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3.把肉切成小块。



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4.挤点柠檬汁。



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5.加点酱油。



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6.加入料酒。



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7.加点蜂蜜。



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8.加入少许的盐和胡椒粉。



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9.加入一点生粉。



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10.加入十三香粉。



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11.搅拌均匀后腌制15分钟。



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12.豇豆切断。



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13.热锅后放油,加入生姜和蒜末小火煸炒。



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14.加入豇豆。



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15.加入干辣椒煸炒。



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16.加入腌制好的兔肉大火煸炒,颠锅,可以看到锅中都有火,放心啊,这样的菜


才好吃,不过只要翻炒40秒左右。



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17.加入鸡精。



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18.淋上香油出锅。



辣椒豇豆吵兔肉的做法(荤菜菜谱-美容减肥)



看我放了那么多辣椒很多人以为很会吃辣,其实没有。不过,这个兔肉还真的不是很辣,有淡淡的柠檬清香,真的好吃啊呵呵!



辣椒豇豆吵兔肉的做法(荤菜菜谱-美容减肥)




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访客 评论于 2011-2-21 10:58
太太太棒了终于找到了!!

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