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微波炉菌菇鸡腿

菜谱创建时间

创建时间:2011-11-19

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微波炉菌菇鸡腿
主料:
辅料:
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微波炉菌菇鸡腿的做法



微波炉菌菇鸡腿的做法(微波炉做菜)


微波炉菌菇鸡腿的做法(微波炉做菜)


菌菇鸡腿


原料:鸡腿两只,新鲜香菇十几朵,白玉菇一盒,木耳适量,红尖椒一只


腌料:料酒2茶匙,生抽2汤匙,蚝油1汤匙,老抽2茶匙,胡椒粉1茶匙,生粉两汤匙.


辅料: 葱块,姜片,盐适量,辣椒油1汤匙,味精,香油,香菜各适量


工具:微波炉和微波炉专用盛器



微波炉菌菇鸡腿的做法(微波炉做菜)



做法:


1.鸡腿洗净,去骨,切成3cm左右的块,入沸水锅中焯煮一分钟,捞出洗净,晾干水份.


2.在鸡腿肉中加入所有腌料,用手抓匀,覆盖保鲜膜放入冰箱腌制30分钟以上.


3.木耳提前泡发洗净,摘成小朵.香菇和白玉菇洗净,去蒂,香菇切块.红尖椒洗净,切滚刀块.


4.盛器中先倒入适量油,放入葱块和姜片,盖好盖子,入微波炉高火一分钟.


5.取出,加入腌好的鸡腿肉及腌汁,盖好盖子,入微波炉高火四分钟.


6.取出,加入香菇,白玉菇和木耳,搅拌均匀后,盖好盖子,入微波炉高火两分钟.


7.取出,翻拌均匀后再入微波炉高火两分钟.


8.取出,加红尖椒,根据口味调入盐,辣椒油,拌匀,不加盖子,入微波炉高火一分钟.


9.取出,翻拌均匀,最后再高火一分钟(不盖).


10.取出后,加入香菜,味精,香油,拌匀即可.



微波炉菌菇鸡腿的做法(微波炉做菜)



温馨小提示:


1.各家微波火力不一,每次加热时间不要太长,勤翻动,掌握好成熟程度,也便于均匀入味.


2.香菇,如果是干的,需要提前泡发好,在最开始和鸡腿肉一起加入盛器.


3.为了水份不过度丧失,前八分钟的时间都要加盖微波,最后两分钟打开盖子收汁.



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访客 评论于 2011-2-21 10:58
太太太棒了终于找到了!!

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