▶吃喝吧与你一起寻找、分享美食乐趣!!

登陆 注册
手机版| 官方微信:chiheba 扫一扫| 设为首页 | 收藏本站

卷心菜包饭

菜谱创建时间

创建时间:2011-11-13

3903人看过

查看评论 0条

卷心菜包饭
  • 栏目:幼儿食谱 工艺:
  • 口味:咸味 难度:新手尝试
  • 烹饪时间: 人数:0人份
主料:
辅料:
调料:
卷心菜包饭的做法

  食谱原料:

  卷心菜(也可用大白菜代替)、米饭、酱、豆腐皮、土豆丝、豆芽菜、葱丝。

>>

小儿补维生素食谱:西米猕猴桃粥的做法
卷心菜包饭

  制作方法:

  1. 先将卷心菜洗净,一切为二,在开水中汆熟,放凉后备用。

  2. 把用豆腐皮拌炒熟的土豆丝和豆芽菜制成包饭的小菜。

  3. 准备一小碗米饭和一小碟葱丝。

  4. 拿一片卷心菜叶子,抹上一点酱,然后放上一勺米饭,再加适量小菜,用一根香菜绑一下,就大功告成了。

  适合人群:

  3周岁以上宝宝

  健康提示:

  卷心菜营养相当丰富,含有大量的维生素C纤维素以及碳水化合物及各种矿物质,除此以外卷心菜内还含有维生素u抗溃疡因子,具有分解亚硝酸胺的作用。

  (图片来源于Pconline摄影部落)


来源:
tags:

上一篇:松花豆腐 下一篇:酸奶胡萝卜汤

猜您喜欢的菜谱

评论专区……

访客 评论于 2011-2-21 10:58
太太太棒了终于找到了!!

用户名: 密码: 找回密码注册新用户

减肥瘦身
最新菜谱
使蒸蛋嫩滑的10个不败秘诀

使蒸蛋嫩滑的10个不败秘诀

做法:蒸蛋很简单,但我们总是矫情的追求嫩滑的口

虾仁鸡蛋羹

虾仁鸡蛋羹

做法:原料: 鲜虾、香葱、鸡蛋、盐、温水、鸡

南瓜茸炖蛋

南瓜茸炖蛋

做法:原料: 南瓜茸,鸡蛋(2个),椰浆(1

焦糖牛奶炖蛋

焦糖牛奶炖蛋

做法:材料: 牛奶250ml、鸡蛋两只、糖

热门菜谱