千层糕的做法
食谱原料
精粉400克,面肥100克。植物油50克,精盐10克,碱面3克,清水200克。
制作方法
1、 将精粉放入盆内,加面肥、温水和成面团,使其发酵。至面半发起时对入碱水,揉匀稍饧待用。
2、将面团擀成0.3厘米的薄片,抹上一层油,撒上精盐,卷成卷,用手按成宽10厘米的条,用旺火蒸25分钟取出,稍凉一下,从中间顺长切开,然后切成方块即成。
【要点】
面要发得嫩些,片要擀得薄些,这样可使糕层多、筋软。
适用人群
婴幼儿食用
健康提示
此面点层次分明,筋软适口,营养丰富,易于消化,减肥、美容、通便、降血脂等功能。