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红薯淮枣糖水-春季补益脾胃

菜谱创建时间

创建时间:2018-09-22

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红薯淮枣糖水-春季补益脾胃
  • 栏目:汤粥 工艺:
  • 口味:咸味 难度:新手尝试
  • 烹饪时间: 人数:0人份
主料:
辅料:
调料:
红薯淮枣糖水-春季补益脾胃的做法

红薯淮枣糖水-春季补益脾胃这款红薯淮枣糖水是很适合春季食用的甜品,红薯和山药、大枣都是味甜的食物,可以补益脾胃,防止肝火旺盛,当作下午茶或者饭后甜品、宵夜都很不错,甜甜蜜蜜的,好吃又营养,简单易学,找个时间犒劳下自己吧~~~红薯淮枣糖水-春季补益脾胃红薯3条淮山药80克红枣6颗冰糖适量姜2片 红薯淮枣糖水-春季补益脾胃 做法:红薯和淮山药去皮、洗净,切成块待用。 红薯淮枣糖水-春季补益脾胃 红枣清洗干净和红薯、淮山药和2片姜一起放入煲内,注入两倍的清水,煮滚后,改用小火煲30分钟左右,至材料够酥软。 红薯淮枣糖水-春季补益脾胃 加入适量冰糖煮化,盛出即可食用。 红薯淮枣糖水-春季补益脾胃 春季滋补就是这么简单~~ 红薯淮枣糖水-春季补益脾胃红薯淮枣糖水-春季补益脾胃


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评论专区……

访客 评论于 2011-2-21 10:58
太太太棒了终于找到了!!

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