木棉花怎么吃-木棉花茯苓猪骨汤

木棉花怎么吃-木棉花茯苓猪骨汤的做法
主料： 鲜土茯苓200g 猪扇骨600g 木棉花5个 胡萝卜200g 辅料： 赤小豆50g 薏米50g 新会陈皮1/3个 姜3片 蜜枣2个 盐8g

1.猪骨焯水过清水洗净备用

2.土茯苓去皮切片，蜜枣洗净

3.赤小豆，薏米，木棉花，陈皮洗净并泡发下

4.胡萝卜去皮切块

5.把备好所有食材入砂锅，加约2l的水

6.大火煲开后转小火煲约两小时，加盐调味即可。