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胡萝卜花生红枣小米糊

菜谱创建时间

创建时间:2018-09-11

192人看过

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胡萝卜花生红枣小米糊
  • 栏目:汤粥 工艺:
  • 口味:咸味 难度:新手尝试
  • 烹饪时间: 人数:0人份
主料:
辅料:
调料:
胡萝卜花生红枣小米糊的做法
主料: 胡萝卜30g 辅料: 小米30g 红枣15g 花生20g

1.准备食材:胡萝卜30g,花生20g,红枣15g,小米30g。

2.将红枣用清水浸泡,清洗干净。

3.把红枣去核,切成小块。

4.将小米用水淘洗一下。

5.胡萝卜洗净去皮,切成小丁。

6.把花生洗净,放进锅中小火翻炒,把花生炒熟。

7.把花生皮剥掉。

8.将所有食材放入破壁机中,倒入适量清水。

9.调至粗粮米糊的状态,按启动键就可以放心的开始煮了。如果家里有豆浆机的话,也可以用豆浆机来制作米糊哟。

10.大概25分钟左右,米糊就能煮好了,搅打出来的米糊细腻顺滑。

11.做好的米糊是这样顺滑的感觉,味道香香的,淡淡的,非常好喝。建议可以一次性多做点,宝宝和大人都能喝呢。

12.这样的食材搭配才是宝宝辅食应该有的搭配,能让宝宝的营养和味道一个都不差!


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评论专区……

访客 评论于 2011-2-21 10:58
太太太棒了终于找到了!!

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