酒桌应酬多,肝脏容易损伤,我给先生炖这护肝汤的做法
推不完的酒桌应酬,忙不完的办公室工作,在杯杯碰碰中,你明亮的眼睛和健康的肝脏就不知不觉受到损伤,
心痛先生的健康,想帮他在喝汤中调理身体肝脏,将体内受到的损伤减至最低.
鲍鱼可以帮助你提高免疫力,它营养价值高,可以将身体损伤慢慢调理过来,
材料:干鲍鱼2粒,红枣4颗,无花果6颗,海底椰10片,召实15克,白莲15克,水3碗
做法:
1. 干鲍鱼先浸泡一天一夜,
2. 然后将所有食材洗净,对半开,分别放入2个小白玉炖盅,
3. 炖盅外加水到水位线,各炖盅内也加入1.5碗水,
4. 加盖,选择骨头汤菜单,启动,进行精炖
5. 最后加入盐调,即可饮用.
4个小时后,2盅,提高免疫力的养生汤就炖好了
经常饮用,对肝脏有较好的修复作用.
