▶吃喝吧与你一起寻找、分享美食乐趣!!

登陆 注册
手机版| 官方微信:chiheba 扫一扫| 设为首页 | 收藏本站

兔肉炖鸡脚

菜谱创建时间

创建时间:2013-03-03

59人看过

查看评论 0条

兔肉炖鸡脚
  • 栏目:粤菜 工艺:
  • 口味:咸味 难度:新手尝试
  • 烹饪时间: 人数:0人份
主料:
辅料:
调料:
兔肉炖鸡脚的做法

 


 

人们常感到下肢湿重、双腿痹软。兔肉炖鸡脚有旺气血、健筋骨之功效,是此时家庭养生靓汤之一。
 

 

  兔肉质细嫩、味香浓、营养丰富,近年来在国际市场十分走俏。营养学家研究认为,吃兔肉具有美容、益智、健康长寿的
 

 

  保健作用。兔肉最大特点是胆固醇含量低于其他肉类,还含有丰富的卵磷脂。
 

 

  材料:兔肉600克、鸡脚6对、猪瘦肉100克、葱2条、生姜5片。
 

 

  烹制:葱洗净切段;兔肉洗净,切块;鸡脚去皮甲,并把筒骨敲折;瘦肉洗净,切块。分别置沸水中稍滚片刻,再洗净(即“飞水”),起油镬下姜葱与兔肉爆炒片刻,再将兔肉洗净。然后一起放进炖盅内,加入冷开水1500毫升(6碗量),加盖隔水炖2小时,撇去汤面浮油便可。进饮时方下盐。


来源:
tags:

上一篇:鸡肉滷味 下一篇:鱼片蒸水蛋

猜您喜欢的菜谱

评论专区……

访客 评论于 2011-2-21 10:58
太太太棒了终于找到了!!

用户名: 密码: 找回密码注册新用户

减肥瘦身
最新菜谱
冻肉

冻肉

做法:特点:味鲜软滑,入口即化,肥而不腻;伴以

广东师爷粥

广东师爷粥

做法:主料:大米1碗小米半碗辅料:黄骨鱼1条虾

鲫鱼生地土茯苓汤

鲫鱼生地土茯苓汤

做法:主料:鲫鱼1条猪肉40克辅料:茯苓40克

金蒜皮蛋浸菠菜

金蒜皮蛋浸菠菜

做法:主料:菠菜300克松花蛋2个调料:食盐1

热门菜谱
金菇肥牛卷

金菇肥牛卷

38266人次
香炸蚝肉

香炸蚝肉

32166人次
清炖罗非鱼

清炖罗非鱼

27586人次
红烧野鸡

红烧野鸡

22627人次
秘制卤猪蹄

秘制卤猪蹄

22472人次
黄鳝粥

黄鳝粥

20121人次
花开富贵

花开富贵

17848人次
东江盐焗鸡

东江盐焗鸡

14972人次