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    首页 中华菜系 粤菜 椰子马铃薯牛肉汤
    美食天下菜谱提供

    美食天下菜谱

    椰子马铃薯牛肉汤

    菜谱创建时间

    创建时间：2013-03-02

    58人看过

    查看评论 0条

    椰子马铃薯牛肉汤
    • 栏目：粤菜 工艺：煮
    • 口味：咸味 难度：新手尝试
    • 烹饪时间： 人数：0人份
    主料：
    辅料：
    调料：
    椰子马铃薯牛肉汤的做法

     


     菜谱名称 椰子马铃薯牛肉汤
     　　所属菜系 粤菜
     　　所属类型 亲亲靓汤
     　　基本特点 养颜、滋润之效。
     　　基本材料 椰子 一个、马铃薯 二个、洋葱 一个、红萝卜 一个、牛肉 十两、姜 二片、盐 适量
     　　基本做法
     　　1、将椰子肉切块。
     　　2、马铃薯、洋葱和红萝卜去皮切件。
     　　3、洗干净牛肉，放入滚水内飞水，再冲干净，然后切厚件。
     　　4、烧滚适量水，放入椰子、马铃薯、洋葱、红萝卜、牛肉和姜，水滚后改慢火煲约二小时，下盐调味即成。

     


    来源：
    tags:

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    评论专区……

    [回复] #1
    访客 评论于 2011-2-21 10:58
    太太太棒了终于找到了！！

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