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盐焗海蚌酿

菜谱创建时间

创建时间:2014-04-05

77人看过

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盐焗海蚌酿
  • 栏目:湘菜 工艺:
  • 口味:咸味 难度:新手尝试
  • 烹饪时间: 人数:0人份
主料:
辅料:
调料:
盐焗海蚌酿的做法


主料:粗盐500克、洋葱1/2只、海蚌500克、猪肉末200克
辅料:小米椒3-4个、姜末少许、葱少许
调料:淀粉料酒5克

做法:
1 买回的海蚌放入清水中,切一个小米椒放进水里,让海蚌吐沙。并用刀小心地将蚌壳挑开,取蚌肉,洗净蚌壳备用
2 取出的蚌肉用刀剁碎,与猪肉末混合,加葱姜末、料酒及水淀粉一起拌匀
3 把蚌肉填回蚌壳内,注意不要填得太满,将蚌壳合起来
4 海盐放入炒锅中,用中小火慢慢将海盐炒热,用手在上面试试觉得很烫手就可以用了
5 先将一部分海盐倒入准备好的砂锅,把酿海蚌整齐码入海盐上,撒上洋葱碎,加盖
6 锅里剩下的海盐加入小米椒粒继续炒热,倒在海蚌上,完全盖过海蚌加盖焗十分钟,打开盖,取出海蚌,挑出里面的蚌肉即可食用

小贴士:海蚌不要选择太大个头的,以免酿的肉过厚,熟不透。挑开的蚌壳会因为惯性而合不起来,把蚌壳拿在手上,左右扭动几下,但不要扯断,就可以合起来了。炒海盐不可用旺火,以免影响盐的色泽。吃的时候,最好准备一碗柠檬水及时洗手。


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评论专区……

访客 评论于 2011-2-21 10:58
太太太棒了终于找到了!!

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