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浇汁汆斑鱼

菜谱创建时间

创建时间:2014-01-10

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浇汁汆斑鱼
  • 栏目:满汉全席 工艺:
  • 口味:咸味 难度:新手尝试
  • 烹饪时间: 人数:0人份
主料:
辅料:
调料:
浇汁汆斑鱼的做法

 

主料:乌鳢1条
调料:花生油适量
食盐1小勺  醋1勺  姜3片  蒜1头  花椒1小勺  小米椒1小把  蒸鱼豉油1勺  胡椒1小勺  小葱1棵


浇汁汆斑鱼的做法
1.斑鱼洗净控水,去头去尾剔骨,鱼骨切段
2.鱼肉片成蝴蝶鱼片。 (斜刀片入,第一片不切断,片出第二片切开,即为蝴蝶鱼片)
3.锅底放少许花生油,凉油放入姜片、蒜瓣,花椒炸香;把鱼头鱼骨放入略煎
4.加入没过鱼头的水,大火烧开,放现磨胡椒粉、小米椒,转小火炖15—20分钟
5.放入盐;撇去浮沫
6.捞出鱼骨 、鱼头和调料
7.把鱼片一片片汆入鱼汤,鱼片转白即可捞出
8.小米椒 切碎,加2勺蒸鱼豉油、2勺醋拌成浇汁;把浇汁均匀浇在汆鱼片上即可;撇去鱼汤浮沫,把鱼头、鱼骨倒入,大火烧开,撒上葱花起锅


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评论专区……

访客 评论于 2011-2-21 10:58
太太太棒了终于找到了!!

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