松仁鸡米的做法
松仁鸡米的食材:鸡胸脯肉250克;
辅料:松子(炒)50克、柿子椒50克、鸡蛋清25克;
调料:花生油100克、盐5克、料酒15克、味精10克、大葱15克、姜15克
做法:
1. 鸡脯肉、鲜红柿椒(捅去籽洗净)均切成松仁大小的粒;
2. 葱姜洗净均切细末;
3. 鸡蛋清加淀粉合成蛋清糊;
4. 鸡米加精盐、料酒、蛋清糊浆好;
5. 再用精盐、料酒、葱姜末、上汤、淀粉对成欠汁;
6. 锅置火上放油烧至四成热时把浆好鸡米、松仁下油锅划散,倒在漏勺上滤去油;
7. 锅内留油煸炒鲜红柿椒倒入鸡米同炒,烹入芡汁即成。