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碧绿扣酥方

菜谱创建时间

创建时间:2012-12-25

26人看过

查看评论 0条

碧绿扣酥方
  • 栏目:川菜 工艺:
  • 口味:咸味 难度:新手尝试
  • 烹饪时间: 人数:0人份
主料:
辅料:
调料:
碧绿扣酥方的做法


原 料: 冬瓜700克、西兰花250克。
操 作:
1、冬瓜去皮,切成大长方块,去瓤,洗净
2、西兰花用小刀切成一朵朵,去根部,洗净
3、在冬瓜表面用V形戳刀戳成十字花纹,放沸水锅内焯水至半熟,捞出用乾布吸干表面水分,均匀抹上生抽,待收汁后
4、起锅倒入油,待油温六成热左右,放入冬瓜炸至金黄色捞出,晾冷,切成4厘米见方的12块
5、放入大碗内,加入清汤,素易鲜,盐,美极鲜味汁和12块冬瓜放入沸水笼内蒸熟(软糯即可)
6、起锅,锅中加水,加盐,糖,少许油,待水沸时,将西兰花放入,待西兰花翠绿时倒出
7、起锅,锅中加少许水,然后调味,将西兰花倒入,打芡,出锅备用
8、将蒸好的冬瓜取出,皮面向上间隔摆入盘内,锅内将蒸冬瓜的汁打芡,淋入酥方上,然后将炒熟的西兰花围在冬瓜周围即成。


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评论专区……

访客 评论于 2011-2-21 10:58
太太太棒了终于找到了!!

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