奶汁芦笋的做法
[db:原料]
菜系及功效：私家菜 营养不良食谱 高血压食谱 防癌抗癌食谱 肾炎食谱
奶汁芦笋的主料：芦笋300克
奶汁芦笋的辅料：牛奶240克,奶油45克,淀粉(豌豆)10克
奶汁芦笋的调料：植物油15克
奶汁芦笋的做法:
1. 青芦笋150克、白芦笋150克削去老根部切成约5厘米的长段，太白粉放入鲜奶中调匀。
2. 将所有芦笋放入滚水中烫煮15分钟后，先将青芦笋捞起再捞出白芦笋用冷水冲凉，然后将青、白芦笋同盛于一平盘内。
3. 炒锅入油，倒入鲜奶和盐煮滚呈稀糊状后倒在芦笋上即可供食。