蜂蜜桑椹膏的做法
菜系及功效：早白食谱 神经衰弱食谱 血虚食谱 糖尿食谱
蜂蜜桑椹膏
原料：鲜红熟桑椹500克，蜂蜜60克。
蜂蜜桑椹膏的做法
将鲜红熟桑椹洗净，放入大瓷碗中，用擀面杖擂烂，倒入白纱布滤取汁液，然后将汁液放入瓦锅内熬至稍浓，加入蜂蜜，不停搅匀，煮成膏状，冷却后贮瓶备用。
用法：每次1～2汤匙，温开水送服，每天早、晚各服一次。
主治：须发早白、神经衰弱、病后血虚、糖尿病。
青苤营养价值
青苤蓝别名：早白、甘蓝、撇拉、大头菜、芥蓝、茄连、玉蔓,青苤蓝为十字花科草本植物甘蓝的茎叶，形状如球，是甘蓝的一种，学名叫球茎甘蓝。苤蓝是介于大头菜和包心菜之间的蔬菜，可以拿来清蒸当做小菜，或切丝做成..[更多]