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美食天下菜谱
创建时间：2012-07-28
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菜系及功效：冠心病食谱
大蒜玉米粥原料：玉米50克，大蒜6瓣，醋适量。
大蒜玉米粥的做法：
蒜瓣剥去外皮后入糖醋中浸渍1日，玉米磨碎煮成粥，然后放入蒜瓣，再煮片刻即成。
功效：降脂行气。
保健应用：每次1小碗，每日1次，可连续服用。适用于冠心病患者。
玉米的神奇疗法
玉米可预防心脏病和癌症在一项持续1年多的研究中，专家们对玉米、稻米、小麦等多种主食，进行了营养价值和保健作用的各项指标对比。结果发现，玉米中的维生素含量非常高，为稻米、小麦的5-10倍。..[更多]
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