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冬瓜炖鲤鱼

菜谱创建时间

创建时间:2012-09-26

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冬瓜炖鲤鱼
冬瓜炖鲤鱼的主料:
鲤鱼

鲤鱼800克

冬瓜

冬瓜750克

冬瓜炖鲤鱼的辅料:
香菜

香菜8克

冬瓜炖鲤鱼的调料:
大葱

大葱 5克

生姜

生姜 4克

食盐

食盐 4克

料酒

料酒 3克

花生油

花生油 20克

花椒粉

花椒粉 3克

冬瓜炖鲤鱼的做法

 

菜系及功效:水肿食谱 利尿食谱 清热解毒食谱 祛痰食谱

工艺:原炖

冬瓜炖鲤鱼主料:鲤鱼800克,冬瓜750克

冬瓜炖鲤鱼辅料:香菜8克

冬瓜炖鲤鱼调料:大葱5克,姜4克,盐4克,料酒3克,花生油20克,花椒粉3克

冬瓜炖鲤鱼的做法:

1. 将鲤鱼宰杀,去鳞、去内脏洗净,鱼身两侧打斜刀;

2.冬瓜去皮洗净切片,香菜洗净切小段;

3.葱姜洗净切丝备用。

4.炒锅注油烧热,下入鱼煎至上色,加入葱丝、姜丝、冬瓜及适量清水,用旺火烧开,撇去浮沫,改用慢火炖至鱼熟瓜烂,加入香菜、盐、料酒、胡椒粉调味即成。

 


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访客 评论于 2011-2-21 10:58
太太太棒了终于找到了!!

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