芦荟花生粥的做法
芦荟花生粥
原料：大米150克，芦荟15克，花生仁60克。
芦荟花生粥的做法
1。将芦荟洗净，切成2厘米见方的块；花生仁洗净；大米淘洗干净。
2．将芦荟、花生仁、大米放入锅内，加水置武火上烧沸，再用文火煮35分钟即成。
特点：泻热通便，养阴润肺。适用于便秘、肺燥咳嗽、小便不通等症。
芦荟的作用
芦荟原产非洲，属热带植物，外表和仙人掌相似，大的有20多米高，小的仅有几厘米，喜光、喜暖、耐干旱、耐热力强，不耐寒、忌潮湿积水。芦荟品种约有300多种，但可食用的只有五六种，市场上常见的有三种：木立芦荟、..[更多]